Nízký tlak při menstruaci: Jak zmírnit nepříjemné příznaky
Bolestivé křeče a nízký tlak během menstruace mohou být velmi nepříjemné. Existuje však několik způsobů, jak tyto symptomy zmírnit. Důležité je dostatečně odpočívat, pít hodně vody a cvičit mírně. Také byste mohli zvážit konzumaci potravin bohatých na železo a vitamíny.