Zimní sporty jsou soutěžní i nesoutěžní rekreační aktivity, které se hrají na sněhu a ledu. Většina těchto sportů zahrnuje varianty lyžování, bruslení a sáňkování. Tyto aktivity jsou oblíbené u sportovců a lidí všech věkových kategorií. Zimní sporty však mohou zahrnovat i širokou škálu dalších aktivit.
Lyžování je nejoblíbenější zimní sport a je olympijskou disciplínou. Lyžaři sjíždějí ze svahu pomocí lyží připevněných k botám a hůlky pro rovnováhu. Nosí teplé oblečení, brýle, rukavice a pro jistotu přilbu. Některé části Kanady a Francie mají zasněžené hory, které umožňují lyžování po celý rok.
Lyžování se vyvinulo do různých disciplín, včetně skoků z kopce a závodů ve slalomu. Britové také zavedli vlajkové brány, aby pomohli lyžařům zůstat na kurzu. Popularita tohoto sportu explodovala po druhé světové válce a lyžařská střediska začala ubytovávat rekreanty všech věkových kategorií. I když jsou tyto aktivity stále oblíbené, existuje mnoho opatření, která byste měli přijmout, abyste si zajistili bezpečný a příjemný zážitek.
Tradičně se zimní sporty provozují v chladných obdobích, ale umělé zasněžování umožnilo provozovat zimní sporty po celý rok. Tyto aktivity vznikly jako prostředek k přepravě potravin a zásob po ledu a sněhu. Dnes miliony lidí jezdí na dovolenou během chladných měsíců a někteří dokonce provozují zimní sporty jako soutěžní činnost. Zimní olympijské hry se konaly v roce 1924 a představují mnoho tradičních zimních sportů i nové.
Dalším oblíbeným zimním sportem je bruslení. Toto je populární sport v Severní Americe. Účastníci kloužou po sněhu na dvou prknech. Tato činnost se od 18. století využívá k dopravě, rekreaci a sportu. V Severní Americe dnes existuje přes 800 lyžařských středisek. Za zařazení na zimní olympijské hry lobbuje i řada dalších sportů.
Potápění pod ledem je další zábavný zimní sport. I když je tato činnost riskantní, je to neuvěřitelný způsob, jak otestovat limity svého těla. Pro tuto činnost si určitě vezměte bezpečnostního kamaráda. Rozhodně to není pro slabé povahy. Ale pokud jste připraveni na výzvu, bude to nezapomenutelný zážitek.
Dalším soutěžním zimním sportem je snowboarding. Je to skvělý způsob, jak spálit přebytečnou energii a dostat se do formy. Tyto sporty jsou relativně levné a mohou si je užít rodiny i přátelé. Navzdory problémům s učením jsou tyto sporty zábavné a mohou být návykové, jakmile se naučíte ovládat základy. Ale buďte připraveni spadnout.
Zimní sporty jsou také skvělé pro budování svalů a spalování tuků. Snowboarding a lyžování jsou skvělými příklady zimních sportů, které využívají celé tělo. Mohou být velmi tvrdé pro vaše tělo, když poprvé vyrazíte na sjezdovku, ale trénink před zimní sezónou vám pomůže připravit se na zimní sezónu.